Fortalecer a autoestima e o bem-estar emocional para lidar com os desafios da rotina e do relacionamento com o bebê.
Trabalhar o autocuidado, promovendo equilíbrio e satisfação no dia a dia.
Acolher e orientar sobre o vínculo e a conexão com o bebê, promovendo um ambiente emocionalmente saudável para ambos.
Elaborar e ressignificar traumas passados, lutos e vivências difíceis relacionadas à maternidade.
Desenvolvimento de habilidades sociais na interação familiar e social.
Melhora da saúde mental (redução de sintomas de depressão e isolamento).
Desenvolver uma sensação de segurança e autoconfiança na nova fase da maternidade.
Seja bem-vindo(a)! Sou Ana Cláudia Barros, psicóloga clínica com especialização em gestantes, puérperas e parentalidade. Com base na psicanálise, minha prática foca na compreensão profunda das vivências da pessoa, acompanhando a construção da personalidade desde o nascimento até os dias atuais.
Há 12 anos dedico-me ao atendimento de mulheres que desejam vivenciar a gestação e a maternidade de maneira mais saudável emocionalmente, refletindo diretamente no desenvolvimento do bebê. Além disso, ajudo mulheres que passaram por perdas gestacionais ou neonatais, auxiliando-as a passarem por esse luto de uma forma acolhedora e ressignificando essas vivências.
Acompanhar mulheres desde as tentativas de engravidar, passando pelo positivo, gestação, parto e pós-parto, é uma das minhas maiores alegrias. Esse momento de vida, tão cheio de transformações físicas e emocionais, merece um cuidado especial que permita à mulher se sentir segura e amparada para acolher todas essas mudanças sem adoecer.
Meu objetivo é apoiar não só a mulher, mas também a rede familiar e de apoio que a acompanha – pais, avós, tios, amigos –, proporcionando um ambiente de compreensão, diálogo e construção de vínculos fortes e saudáveis. Trabalho para que cada etapa seja vivida com mais tranquilidade, onde mitos possam ser desfeitos, sentimentos compreendidos, e papéis e responsabilidades construídos de forma positiva.
A psicoterapia durante a gestação e no puerpério é um espaço acolhedor e seguro para gestantes e puérperas navegarem pelas complexas emoções e desafios que acompanham a maternidade. Esse acompanhamento é focado em compreender e trabalhar as mudanças emocionais, as expectativas, as inseguranças e os novos papéis que surgem nesse momento transformador.
Cada sessão é conduzida com empatia, respeitando o tempo e a experiência de cada mulher. O processo começa com uma escuta sensível às suas necessidades, dúvidas e sentimentos, proporcionando um espaço para expressar livremente o que muitas vezes é difícil compartilhar com outras pessoas.
Durante a gestação e o puerpério, é comum que sentimentos de ansiedade, tristeza, medo e culpa apareçam. A psicoterapia ajuda a identificar esses sentimentos e a desenvolver recursos internos para lidar com eles, promovendo uma conexão mais profunda consigo mesma e com o bebê.
Com o apoio psicológico, é possível desenvolver maior confiança e compreensão no novo papel materno, fortalecendo a autoestima e o vínculo emocional com o bebê, especialmente em momentos de dúvidas e desafios.
A chegada de um filho pode impactar as relações familiares e o relacionamento com o parceiro. A terapia oferece ferramentas para que a mulher possa se comunicar melhor, lidar com expectativas e equilibrar suas demandas e prioridades.
A psicoterapia pode ser realizada presencialmente ou online, e ambas proporcionam à paciente os mesmo benefícios. A diferença é que na modalidade presencial há a experiência do contato físico com o ambiente terapêutico, enquanto na online traz flexibilidade para quem possui uma rotina intensa ou mora longe. Independentemente do formato, o comprometimento com o processo garante resultados eficazes e acolhedores.
No Núcleo Vivere, desenvolvemos uma variedade de terapias especializadas para apoiar nossos pacientes em suas necessidades emocionais e comportamentais. Cada tratamento é personalizado para garantir que a pessoa receba o cuidado mais eficaz e acolhedor.
A psicoterapia voltada para a gestação e o puerpério é uma aliada para mulheres que buscam acolhimento e compreensão, facilitando uma vivência mais equilibrada e saudável dessa fase. Por meio da terapia, a gestante ou puérpera pode encontrar apoio para fortalecer sua saúde mental e emocional, preparando-se para a maternidade com mais segurança e serenidade.
A frequência das sessões é flexível e pode ser adaptada às suas necessidades e rotina. No início, uma frequência semanal é ideal para criar uma base sólida e favorecer um progresso contínuo. Entretanto, podemos ajustar a periodicidade conforme a sua disponibilidade, priorizando seu bem-estar, do bebê e o andamento do processo terapêutico.
Sim, e essa é uma das áreas em que vemos grandes resultados. A terapia proporciona ferramentas para melhorar a comunicação, fortalecer o apoio mútuo e construir relações saudáveis, especialmente em momentos desafiadores. O que você vivencia impacta diretamente as pessoas ao seu redor, e ao encontrar formas mais saudáveis de lidar com o momento, seu parceiro e família tendem a se beneficiar, fortalecendo a união entre vocês.
O acompanhamento psicológico de gestantes dura até o final da gestação e caso seja necessário, temos sessões no pós-parto, para auxiliar nessa transição de fases. Durante o puerpério não temos um tempo certo para finalizar, visto que cada indivíduo tem seu próprio funcionamento psíquico, suas vivências e particularidades que vão influenciar no tempo de duração do processo terapêutico.
Sim, e trabalhar com esses traumas é um dos focos principais para que você possa viver essa nova fase com leveza e sem bloqueios. Vamos abordar esses traumas com cuidado e respeito, ajudando você a ressignificar essas experiências e reduzir o medo, para que se sinta mais preparada e tranquila para seguir em frente.
Sim, as sessões online estão à sua disposição e são igualmente eficazes, proporcionando a mesma qualidade de acolhimento e apoio emocional. Isso permite que você tenha acesso ao acompanhamento de qualquer lugar, com a flexibilidade que a maternidade exige, sem comprometer o processo terapêutico.
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